בֹּקר טוב,
פעם ראשונה היתה
בשעות אחה”צ המֻקדמות.
משך חצי שעה תרגלתי
מצבי חֹם שונים, על פלג
גוף עליון ועד המתניים.
הגוף העדיף מצב 2.
הסערה הפנימית הֻשקטה
וקבלתי חיוניות ממֻקדת
עשיה משך כמה שעות מֻצלחות.
בלילה הסערה הפנימית
קפצה לה שוב [כוכבים וכאלה…😉].
הצלחתי לישון רק 3 שעות😊
יוצאת עוד מעט לכל היום
עד שעות הלילה המאֻחרות.
כמובן, שבימים הבאים
אמשיך להתנסות, לחקור,
ולשתף.
תודה רבה על ההזדמנות 🙏🏻